No ar pelo quadro “Prevenção e Saúde” do programa Sintonia do Amor, apresentado por Alcemir Soares na 95 FM, a médica cardiologista Dra. Izabela Pezzini foi a convidada especial para um bate-papo esclarecedor voltado à conscientização sobre a pressão alta (hipertensão) e os cuidados essenciais para garantir uma vida longa e saudável.
O que é a Hipertensão?
Logo na abertura da entrevista, a especialista explicou detalhadamente o que é a hipertensão arterial, definindo-a como uma condição crônica em que a força do sangue contra as paredes das artérias é muito alta. Conhecida popularmente como um “inimigo silencioso”, a doença muitas vezes evolui sem apresentar sintomas claros no dia a dia, tornando o diagnóstico precoce e a aferição regular fundamentais para evitar complicações graves, como infartos e derrames.
Os Perigos da Vida Desregrada e o Agravamento
A cardiologista alertou sobre os riscos de manter um estilo de vida desregrado, ressaltando que o descuido contínuo com a rotina acelera o agravamento de problemas cardiovasculares. Para ela, o paciente precisa estar sempre “ligado” com a própria saúde, prestando atenção aos sinais que o corpo dá e não negligenciando os exames preventivos periódicos.
Exercícios Físicos, Musculação e a Mudança de Mentalidade
Quando o assunto foi a mudança de hábitos, Dra. Izabela foi categórica: a transformação começa na cabeça. Adotar um estilo de vida saudável exige uma mudança de mentalidade para romper com o sedentarismo. A médica destacou a importância fundamental da prática regular de exercícios físicos, incluindo de forma especial a musculação, que auxilia no fortalecimento muscular, na melhora do metabolismo e no controle eficiente da pressão arterial.
Tratamentos Atuais
A medicina moderna oferece recursos avançados para o controle da hipertensão. Durante o programa, foram abordadas as opções terapêuticas atuais, que unem o acompanhamento médico especializado, o uso adequado de medicações quando necessárias e, primordialmente, a adesão rigorosa a um novo padrão de vida.
Considerações Finais: Corpo, Mente e Espírito
Nas considerações finais da entrevista, a Dra. Izabela Pezzini trouxe uma reflexão profunda e inspiradora, lembrando que a saúde vai muito além do físico. Ela enfatizou que a religião e a espiritualidade fazem muito bem ao coração, assim como cultivar bons sentimentos, garantir momentos de lazer e cuidar da saúde psicológica. Cuidar das emoções e da paz interior é parte indispensável de um tratamento completo para a hipertensão.
Por Jornalista Reynaldo Felix / Radio Coração
